Doppelkinn entfernen

Ein Doppelkinn kann das Gesamtbild des Gesichtes deutlich beeinflussen und stellt daher für Betroffene oft eine große seelische Belastung dar, denn die ursprüngliche Kontur des Kinns ist meist nicht mehr klar erkennbar. Mithilfe der unterschiedlichsten Methoden kann der ästhetische Chirurg jedoch die Fettablagerungen zwischen Kinn und Hals schnell und unkompliziert entfernen und die Haut zusätzlich straffen. Dadurch glättet sich Deine Haut nicht nur sichtbar, sondern sorgt gleichzeitig für einen verjüngenden Effekt.


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Zuletzt aktualisiert: 10. Juni, 2021

INHALTSVERZEICHNISInhaltsverzeichnis

Dabei handelt es sich um überschüssiges Fettgewebe direkt unterhalb des Kinns. Oftmals ist auch zusätzliches Hautgewebe für das Doppelkinn verantwortlich. Da die Haut zunehmend erschlafft, entsteht der Eindruck, dass die betroffene Person über ein weiteres Kinn verfügt.

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Durch die Entfernung wird der Kinnbereich schmaler und die Haut wird zusätzlich gestrafft. Darüber hinaus wird ein verjüngender Effekt erreicht, da Dein Gesichtsprofil durch den schlanken Hals wieder seine Kontur zurückbekommt. Schon die Entfernung von geringen Fettanteilen kann eine stark positive Wirkung zeigen. Folglich fühlst Du Dich durch den Eingriff wohler und selbstbewusster.

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Mediziner unterscheiden zwischen unterschiedlichsten OP-Techniken, um ein Doppelkinn zu entfernen. Die Auswahl der passenden Methode hängt davon ab, ob Fetteinlagerungen oder Hautüberschüsse zu der Entstehung des Doppelkinns geführt haben. So eignen sich unter anderem eine Fettabsaugung, eine Laserlipolyse und eine Halsstraffung.

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In der Schönheitschirurgie gibt es ebenso einige Verfahren zur Doppelkinnentfernung ohne OP. Dabei unterscheiden Spezialisten zwischen einer Fett-weg-Spritze, Kryolipolyse, Lasertherapie, Radiofrequenztherapie und Hyaluronsäure-Filler. Welche Technik am besten geeignet ist, hängt davon ab, wie stark das Doppelkinn bei Dir ausgeprägt ist.

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In der Regel treten Komplikationen nur selten auf. Allerdings sind diese bei einem chirurgischen Eingriff nicht vollkommen auszuschließen. So kann es nach der Korrektur des Doppelkinns zu Rötungen, Schwellungen, Nachblutungen und Blutergüssen kommen. Diese verschwinden jedoch meistens innerhalb von wenigen Tagen. Um einer Infektion vorzubeugen, bekommen Betroffenen oft schon vor dem chirurgischen Eingriff ein Antibiotikum verschrieben.

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Ärzte empfehlen das Tragen einer Kompressionsbandage oder eines speziellen Gesichtsmieders für wenige Tage nach dem Eingriff. Um das Risiko von Blutergüssen zu senken, legt Dir der Arzt nach der OP einen Kompressionsverband an, der für die ersten 24 Stunden als Prophylaxe gegen die Schwellungen dient. Die Ausfallzeiten hängen von der Behandlungsmethode ab und betragen im Schnitt nur fünf bis sieben Tage.

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Die gröbsten Schwellungen sind im Normalfall nach etwa ein bis zwei Wochen sichtbar abgeklungen. Nach etwa einem Monat ist das Resultat schon deutlich zu erkennen, jedoch ist das endgültige und dauerhafte Ergebnis oftmals erst nach drei bis sechs Monaten zu sehen, da sich die Haut in den Folgemonaten noch weiter strafft.

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Es gibt einige Hausmittel und Übungen, um ein Doppelkinn bis zu einem gewissen Grade loszuwerden. Um die gesamte Fettverbrennung anzukurbeln, ist es beispielsweise wichtig, öfter grünen Tee zu trinken. Auch das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann die Halsmuskulatur trainieren und so zu einer gestrafften Haut führen. Zudem kannst Du mit gezielten Übungen überschüssiges Fettgewebe abbauen, um definierte Gesichtskonturen zu erreichen.

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Um einem Doppelkinn vorzubeugen, solltest Du öfter Sport treiben, um die Fettverbrennung am ganzen Körper anzukurbeln und so Fettablagerungen keine Chance zu geben. Außerdem helfen spezielle Massageroller fürs Gesicht, die Haut am Hals zu straffen und zu glätten. Auch Speisen mit hohem Vitamin E-Gehalt kurbeln die natürliche Kollagen-Produktion im Körper an, wodurch Deine Haut auch unter dem Kinn deutlich straff bleibt.

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Die Kosten für die Entfernung des Doppelkinns können stark variieren und hängen von der anzuwendenden Methode ab. Je nach Behandlungsweise ergeben sich somit unterschiedliche Kosten. Da es sich bei den meisten Betroffenen um einen rein ästhetischen Eingriff handelt, werden die Behandlungskosten in den meisten Fällen nicht vom gesetzlichen Versicherungsträger übernommen.

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Wichtige Punkte zusammengefasst

Das Wichtigste zusammengefasst

Die Doppelkinnentfernung hat den Vorteil, dass dem Gesicht ein frisches Aussehen verliehen wird und Dein Gesichtsprofil wieder die Kontur zurückbekommt.


Die Ursachen für die Entstehung eines Doppelkinns sind meist Gewichtszunahme, natürlicher Alterungsprozess oder genetische Veranlagung.


Sowohl operative als auch nicht-operative Maßnahmen eignen sich zur Korrektur eines Doppelkinns.


Es gibt einige Hausmittel, wie etwa Gesichtsmasken, und Übungen, mit denen Du ein leichtes Doppelkinn entfernen kannst.

Was ist ein Doppelkinn?

Bei einem Doppelkinn handelt es sich um Fettablagerungen, die sich direkt unterhalb des Kinns ansammeln. Dabei kann die Entstehung verschiedenste Ursachen haben. Oftmals wird diese überschüssige Haut durch fortschreitendes Alter oder einer Gewichtszunahme verursacht.

Doppelkinn entfernen - Was ist ein Doppelkinn?

Was sind die Ursachen eines Doppelkinns?

Die Ursachen für die Entstehung eines Doppelkinns können sehr vielfältig sein. Oftmals führt eine Gewichtszunahme zu einem vollen Gesicht und zu Fettansammlungen zwischen Hals und Kinn. Allerdings kann der natürliche Alterungsprozess ebenso eine Speckfalte zwischen dem Kinn und dem Hals verursachen. Im hohen Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion im Körper ab und beeinflusst so die Qualität des Bindegewebes. Daher zeigt das Altern genauso am Kinn Auswirkungen, wie etwa durch Falten. Da die Haut erschlafft, werden folglich Hautfältchen zwischen dem Hals und dem Kinn sichtbar.
 
Allerdings sind öfters auch schlanke, junge Menschen von einem Doppelkinn betroffen. Der Grund hierfür ist die genetische Disposition. Weist ein Elternteil ein Doppelkinn auf, so ist die Wahrscheinlichkeit vorhanden, dass das Kind solch ein Kinn erbt. Dies beruht auf einem Gendefekt, der für das Einlagern von Fettzellen unter dem Kinn verantwortlich ist.

Was kann ein fliehendes Kinn mit einem Doppelkinn zu tun haben?

Ist bei einem Kinn eine starke Rücklage zu erkennen, so wird dies als fliehendes Kinn bezeichnet. In vielen Fällen geht somit ein Doppelkinn mit einem fliehenden Kinn einher. Durch die Korrektur des fliehenden Kinns kann eine gleichzeitige Straffung der Halshaut in Kombination mit einer Fettabsaugung zur Korrektur des Doppelkinns erfolgen. Das Ergebnis ist eine deutliche Verbesserung der Halskontur.

Doppelkinn entfernen - Was kann ein fliehendes Kinn mit einem Doppelkinn zu tun haben?

Kann auch eine Schilddrüsenüber- oder Schilddrüsenunterfunktion zu einem Doppelkinn führen?

Doppelkinn entfernen - Kann auch eine Schilddrüsenüber- oder Schilddrüsenunterfunktion zu einem Doppelkinn führen?

Ja, eine Schilddrüsenüber- oder Schilddrüsenunterfunktion kann ebenso ein Doppelkinn verursachen. So führt eine Schilddrüsenunterfunktion beispielsweise zu einer verdickten Halsregion, da die Schilddrüse an Volumen zunimmt, um das Ungleichgewicht auszugleichen. Nimmst Du nicht genügend Jod zu Dir, ist Dein Körper nicht in der Lage genügend Schilddrüsenhormone herzustellen. Dies hat wiederum eine Volumenzunahme des Schilddrüsengewebes zur Folge.

Welche Vorteile birgt eine Entfernung des Doppelkinns?

Durch eine Doppelkinnentfernung kann der Spezialist Deinem Gesicht wieder ein frisches Aussehen verleihen. Da der Kinnbereich durch die Korrektur schmaler wird, bekommt Dein Gesichtsprofil wieder seine Kontur zurück. Schon eine minimale Korrektur kann eine sichtbar positive Wirkung zeigen. Überdies wird durch die Entfernung des Hautüberschusses ein verjüngender Effekt erreicht, da der Hals ebenso gestrafft wird. Nach dem Eingriff fühlen sich die meisten Betroffenen wieder selbstbewusster und attraktiver.

Doppelkinn entfernen - Welche Vorteile birgt eine Entfernung des Doppelkinns?

Welche Methoden gibt es bei der Doppelkinn OP?

In der Medizin gibt es verschiedene Techniken, um ein Doppelkinn zu korrigieren. Welches Verfahren am besten geeignet ist, hängt in erster Linie davon ab, ob Fetteinlagerungen oder ein Hautüberschuss zu der Entstehung des Doppelkinns geführt haben. So kann der Arzt individuell entscheiden, welche Korrekturmethode für Dich am besten geeignet ist.

Was passiert vor einem operativen Eingriff?

Doppelkinn entfernen - Was passiert vor einem operativen Eingriff?

Vor dem Eingriff erfolgt eine sorgfältige Untersuchung, bei der der Experte Dein Gesicht genau vermisst, den Kinnbereich abtastet und eine Röntgenaufnahme durchführt. In aller Ausführlichkeit informiert Dich der ästhetische Chirurg auch über den Behandlungsplan, die möglichen OP-Risiken und das zu erwartende Ergebnis.

Was muss ich vor der Operation beachten?

Doppelkinn entfernen - 1-2 Wochen vor der OP blutverdünnende Medikamente absetzen

1-2 Wochen vor der OP blutverdünnende Medikamente absetzen

Doppelkinn entfernen - Eine Woche vor dem Eingriff auf Nikotin verzichten

Eine Woche vor dem Eingriff auf Nikotin verzichten

Doppelkinn entfernen - 24h vor der OP auf fetthaltige Gesichtscremes verzichten

24h vor der OP auf fetthaltige Gesichtscremes verzichten

Doppelkinn entfernen - Vor dem Eingriff sollten Männer ihren Bart vollständig abrasieren

Vor dem Eingriff sollten Männer ihren Bart vollständig abrasieren


 
Bei einer operativen Korrektur des Doppelkinns gibt es einiges zu beachten. Etwa 24 Stunden vor der OP solltest Du vollkommen auf fetthaltige Gesichtscremes verzichten. Solltest Du blutverdünnende Medikamente einnehmen, so empfehlen Ärzte, diese mindestens fünf biis sieben Tage, unter Umständen auch bis zu zwei Wochen, vorher abzusetzen. Das Rauchen solltest Du etwa sieben Tage vor dem chirurgischen Eingriff bereits unterlassen. Überdies sollten Männer ihren Bart vor der Operation vollständig rasieren.

Wie funktioniert die Fettabsaugung bei einem Doppelkinn?

Ist das Doppelkinn aufgrund von Fetteinlagerungen entstanden, so wird eine Korrektur durch eine Absaugung, auch Liposuktion genannt, erreicht. Diese Methode gilt als einfachste und schnellste Möglichkeit, um eine sichtbare Veränderung zu erzielen. Im Regelfall dauert der Eingriff etwa 30 bis maximal 60 Minuten und erfolgt ambulant. Somit ist ein stationärer Aufenthalt nicht notwendig.
 
Im Normalfall erfolgt der Eingriff unter lokaler Betäubung. Der Mediziner setzt dabei kleine Einschnitte hinter den Ohrläppchen und direkt unter der Kinnspitze, um das überschüssige Fettgewebe mithilfe von feinen Kanülen abzusaugen. Anschließend musst Du rund eine Woche einen Verband tragen, um Unebenheiten zu vermeiden und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Doppelkinn entfernen - Wie funktioniert die Fettabsaugung bei einem Doppelkinn?

Wie funktioniert eine Laserlipolyse?

Eine Laserlipolyse ist eine kombinierte Fettabsaugung und Laserbehandlung. Bei dem Verfahren wird die Liposuktion durch einen speziellen Laser unterstützt. Der Arzt bringt damit das Fettgewebe zum Schmelzen, um die Fettabsaugung zu erleichtern. Zudem ist es ihm möglich mithilfe des Lasers die Haut noch zusätzlich zu straffen werden. Vor allem, wenn das Doppelkinn mittelmäßig ausgeprägt ist, eignet sich dieses Verfahren besonders gut.

Bekommt man ein Doppelkinn auch mit einer Halsstraffung (Hautstraffung) weg?

Ja, wenn das Doppelkinn hauptsächlich aus herabhängenden Hautlappen entstanden ist, kann der medizinische Spezialist eine sogenannte Hautstraffung durchführen, um die Hautlappen zu entfernen. Hierbei entfernt er über einen kleinen vertikalen Schnitt unter dem Kinn die überschüssige Haut. Anschließend verändert sich Dein Erscheinungsbild deutlich, da die Halsstraffung einen verjüngenden Effekt hat. Im Regelfall erfolgt die Hautstraffung unter Lokalanästhesie.

Wie verläuft eine Kinnplastik zur Korrektur des Doppelkinns?

Mit einer Kinnplastik, auch Genioplastik genannt, lassen sich sowohl erworbene als auch angeborene Anomalien des Kiefers beseitigen. Ein harmonisches Gesichtsprofil stärkt nicht nur das eigene Selbstbewusstsein, sondern trägt auch viel zum Wohlempfinden bei. Dies gelingt unter anderem durch den Einsatz von Implantaten, mit denen das Doppelkinn ausgeglichen wird. Das eingesetzte Implantat hebt die Kinnspitze nach vorne und strafft die Haut, wodurch das Doppelkinn weniger auffällt. Dieser Eingriff kann zudem mit einer Fettabsaugung kombiniert werden.

Wie lässt sich ein Doppelkinn ohne OP entfernen?

Neben den operativen Verfahren gibt es auch Verfahren zur Korrektur eines Doppelkinns ohne OP.

Wie funktioniert die Fett-weg-Spritze (Injektionslipolyse) bei einem Doppelkinn?

Doppelkinn entfernen - Wie funktioniert die Fett-weg-Spritze (Injektionslipolyse) bei einem Doppelkinn?

Die Fett-weg-Spritze gilt als minimal-invasive Methode zur Auflösung von Fettpolstern. Durch die feinen Nadeln spritzt der Arzt einen speziellen Wirkstoff in das Fettgewebe, der die Fettzellen auflöst. Diese Fettzellen werden anschließend über die Lymphe abtransportiert und letztendlich ausgeschieden.

Kann ich mein Doppelkinn mithilfe von Kälte loswerden?

Doppelkinn entfernen - Kann ich mein Doppelkinn mithilfe von Kälte loswerden?

Bei der Kryolipolyse kommt es zu einer kosmetischen Kälteanwendung, um hartnäckiges Fettgewebe zu reduzieren. Bei dieser Behandlungsmethode wird die betroffene Fettregion in regelmäßigen Abständen für etwa eine Stunde unterkühlt. Durch die Kälteeinwirkung werden die Fettzellen vereist und somit zerstört, ohne das umliegende Gewebe zu schädigen. Anschließend kristallisiert das Fett aus und die betroffenen Zellmembranen werden so dauerhaft geschädigt. In weiterer Folge beginnt der Körper die zerstörten Fettzellen nach und nach abzubauen. Grundsätzlich kann die Kryolipolyse bei einem Doppelkinn helfen, doch häufig lässt sich mit diesem Eingriff nicht das gewünschte Ergebnis erzielen oder wenn dann nur im Rahmen von vielen Sitzungen.

Lässt sich das Doppelkinn mithilfe eines Lasers wegbekommen?

Doppelkinn entfernen - Kann ich mein Doppelkinn mithilfe von Kälte loswerden?

Mit einer Lasertherapie kann der ästhetische Experte die Haut zwischen Kinn und Hals gezielt straffen. Die Wärmewirkung regt die natürliche Bildung der Kollagenfasern an. Nach einigen Behandlungen ist so das Doppelkinn kaum mehr sichtbar. Eine Laserbehandlung macht vor allem dann Sinn, wenn keine ausgeprägten Fettdepots vorhanden sind. Je nach Ausgangslage, also ob Fett vorhanden ist oder nicht, können verschiedene Laserarten eingesetzt werden. Der CO2-Laser beispielsweise verbrennt und strafft die Haut, während der Fraxel Laser das Doppelkinn von innen schrumpfen lässt.

Funktioniert auch ein Fadenlifting bei einem Doppelkinn?

Doppelkinn entfernen - Funktioniert auch ein Fadenlifting bei einem Doppelkinn?

In sehr seltenen Fällen kann ein Doppelkinn mit einem Fadenlifting entfernt werden. Dies gilt vor allem bei leicht erschlaffter Haut, Fettdepots lassen sich mit einem Fadenlifting jedoch nicht entfernen. Bei dem Verfahren legt der Chirurg resorbierbare, also sich auflösende Fäden, die über unterschiedliche Strukturen verfügen, unter die Haut. Dies geschieht mithilfe sehr feiner Nadeln. Im Unterhautfettgewebe straffen die Fäden die Haut und können das Gewebe bei Bedarf anheben. Somit ist der Effekt gleich nach dem Lifting sichtbar.

Lässt sich ein Doppelkinn auch mithilfe von Hyaluronsäure behandeln?

Doppelkinn entfernen - Lässt sich ein Doppelkinn auch mithilfe von Hyaluronsäure behandeln?

Ist das Doppelkinn nur leicht ausgeprägt, so ist eine Unterspritzung mit Hyaluronsäure oder Radiesse oftmals ausreichend, um es zu korrigieren. Dadurch kann die Kinnpartie schnell harmonisiert werden. Dieser Eingriff wird auch Jawline Contouring genannt. Ein Jawline Contouring macht das Doppelkinn jedoch nur optisch weniger sichtbar und entfernt es nicht direkt. Je nach verwendetem Produkt muss dieser Eingriff alle sechs bis zwölf Monate wiederholt werden.

Wie bekommt man das Doppelkinn mithilfe der Radiofrequenztherapie weg?

Doppelkinn entfernen - Wie bekommt man das Doppelkinn mithilfe der Radiofrequenztherapie weg?

Die Haut zwischen Kinn und Hals lässt sich auch mittels Radiofrequenztherapie straffen, indem Wärme gezielt in die Haut abgegeben wird. Die Erwärmung regt die natürliche Zellaktivität und die Produktion von Kollagen an und auch Elastin und Hyaluronsäure werden vermehrt produziert. So entsteht ein starkes Bindegewebe. Da außerdem Fettzellen auf Wärme reagieren, kommt es zu einem beschleunigten Fettabbau. Diese Reaktionen des Körpers finden selbstverständlich nur während des Eingriffs statt, weshalb eine Radiofrequenztherapie nur selten von Experten zum Entfernen eines Doppelkinns eingesetzt wird.

Welche Risiken und Komplikationen können bei einer Kinnkorrektur auftreten?

Doppelkinn entfernen - Welche Risiken und Komplikationen können bei einer Kinnkorrektur auftreten?

Bei einer professionellen Behandlung treten Komplikationen zwar nur selten auf, allerdings sind diese nicht vollkommen auszuschließen. Nach der Korrektur des Doppelkinns kann es zu Schwellungen, Rötungen, Blutergüssen und leichten Nachblutung kommen. In der Regel verschwinden diese Nebenwirkungen jedoch innerhalb von wenigen Tagen. Das Risiko für die Narbenbildung kann der Mediziner minimieren, indem er nur ganz feine Einstiche setzt und diese anschließend vernäht. Da wie bei jedem chirurgischen Eingriff auch hierbei Infektionen möglich sind, wird diesen im Normalfall mit einem Antibiotikum vorgebeugt.

Was muss ich nach dem Eingriff beachten?

Nach einer Liposuktion sind Schwellungen und blaue Flecken möglich. Daher empfehlen Ärzte das Tragen einer Kompressionsbandage oder eines speziellen Gesichtsmieders für wenige Tage. Insbesondere nach einer Halsstraffung ist das Tragen für etwa zehn Tage, tags und nachts, vorgesehen. Nach etwa zwei Tagen sind sitzende Tätigkeiten möglich. Einer körperlichen Arbeit kannst Du hingegen erst nach etwa einer Woche wieder nachgehen. Sport ist im Normalfall erst nach vier Wochen wieder erlaubt. Allerdings hängen die Ausfallzeiten von der Behandlungsmethode ab und können auch nur fünf bis sieben Tage betragen.

Doppelkinn entfernen - Was muss ich nach dem Eingriff beachten?

Wann kann ich das endgültige Ergebnis der Kinn OP sehen?

Nach etwa ein bis zwei Wochen sind meist die Schwellungen deutlich abgeklungen und die Narben verheilt. Jedoch ist ein erstes Ergebnis erst nach etwa einem bis zu drei Monaten sichtbar. Da sich die Haut in den Folgemonaten noch weiter strafft, ist das endgültige Ergebnis oftmals nach drei bis sechs Monaten erkennbar.

Ist das Ergebnis dauerhaft?

In den meisten Fällen bildet sich das Doppelkinn nicht wieder aus, insbesondere bei der Fettzellenentfernung bleibt das Ergebnis meist dauerhaft sichtbar. Nur bei einer starken Gewichtszunahme ist es möglich, dass erneut ein Doppelkinn entsteht. Damit das Ergebnis auch möglichst lange hält, solltest Du vor allem auf eine gesunde Ernährung achten, denn das hat wiederum einen positiven Effekt auf die Hautalterung.

Was kann man sonst noch gegen ein Doppelkinn tun?

Es gibt einige Hausmittel, die helfen sollen, einem Doppelkinn vorzubeugen und es unter Umständen loszuwerden,. Zudem gibt es einige Übungen, die dabei helfen sollen, die erschlaffte Haut wegzutrainieren.

 
 

Gibt es Hausmittel, mit denen sich ein Doppelkinn entfernen lässt?

Grundsätzlich ist es, wichtig Salz und Zucker so weit wie möglich zu reduzieren. Denn das Gesicht kann durch einen hohen Zuckerkonsum mit der Zeit sichtbar voller werden. Auch mit dem Kaugummi kauen kannst Du die Gesichtsmuskeln trainieren und die Fettablagerungen am Kinn verhindern. Greife dabei am besten zu zuckerfreiem Kaugummi.

Doppelkinn entfernen - Gibt es Hausmittel, mit denen sich ein Doppelkinn entfernen lässt?
 

Versuche zudem öfter grünen Tee zu trinken. So werden dem Körper mehr Antioxidantien zugeführt, die die Fettverbrennung anregen. Zusätzlich lässt das Koffein unsere Haut mit der Zeit straffer erscheinen.

Gesichtsmaske aus Eiweiß

Auch eine Maske aus Eiweiß kann beim Reduzieren des Doppelkinns helfen. Denn das natürliche Eiweiß enthält pflegende und straffende Eigenschaften. Für die Maske schlägst Du einfach zwei Eier auf und trennst Eigelb von Eiweiß. Zu dem Eiweiß kommen je ein Teelöffel Honig, Milch und Zitronensaft hinzu. Diese Maske kannst Du auf die Kinnpartie auftragen und anschließend etwa 30 Minuten einwirken lassen. Zum Abschluss wäschst Du die Maske mit lauwarmem Wasser ab.

Kakaobutter

Auch eine regelmäßige Pflege der Haut mit Kakaobutter fördert die Elastizität der Haut. Hierzu wärmst Du zwei Teelöffel Kakaobutter und trägst diese auf Kinn und Hals auf. Danach lässt Du sie 30 Minuten lang einwirken. Dies wiederholst Du am besten zweimal täglich, um einen sichtbaren Effekt zu erzielen.

Massage mit Weizenkeimöl

Wenn Du regelmäßig Dein Kinn mit Keimöl massierst, kann dies dabei helfen, Dein Doppelkinn loszuwerden. Denn das Öl enthält Vitamin E und strafft so die Haut. Hierzu massierst Du einfach Dein Kinn vor dem Schlafengehen 15 Minuten lang in kreisenden Bewegungen ein und lässt es über Nacht wirken.

Mit welchen Übungen lässt sich das Doppelkinn wegtrainieren?

Doppelkinn entfernen - Mit welchen Übungen lässt sich das Doppelkinn wegtrainieren?

Mit gezielten Übungen kannst Du die Halsmuskulatur stärken und somit überschüssigem Fettgewebe vorbeugen, um definierte Gesichtskonturen zu erreichen.

Um die vordere Halsmuskulatur zu stärken, schließt Du am besten die Lippen und drückst Deine Zunge fest gegen den Gaumen. Diese Spannung solltest Du für einige Sekunden halten. Danach kannst Du wieder lockerlassen.

 

Bei einer weiteren Übung bildest Du eine Faust mit Deiner Hand und legst diese unter dem Kinn an. Danach drückst Du mit dem Kopf gegen die Faust und hältst für wenige Sekunden dagegen.

 

Kann ich ein Doppelkinn vorbeugen?

Wie bereits erwähnt, kannst Du bis zu einem gewissen Grad kannst Du einem Doppelkinn vorbeugen und so die Entstehung verhindern. Regelmäßige Sport-Einheiten kurbeln zusätzlich die Fettverbrennung am ganzen Körper an und lassen so Fettablagerungen zwischen Hals und Kinn gar nicht erst entstehen.
 
Neben mehr Bewegung können auch spezielle Massageroller fürs Gesicht helfen, die Haut am Hals zu straffen und der Entstehung von einem Doppelkinn keine Chance zu geben. Durch die sanften Massagen mittels Massageroller kannst Du für Entspannung sorgen und gleichzeitig Deine Haut glätten.
 
Darüber hinaus wirkt sich eine ungesunde Ernährung ebenso auf Dein Erscheinungsbild aus. Wenn Du viel Süßes isst, können die überflüssigen Kilos auch unter dem Kinn sichtbar werden. Wenn Du jedoch versuchst, weniger Zucker und Salz zu Dir zu nehmen, lässt sich oftmals auch einem Doppelkinn vorbeugen. Spezialisten empfehlen daher mehr Lebensmitteln mit hohem Vitamin E-Gehalt in den Speiseplan einzubauen. Dazu gehören unter anderem Walnüsse, Mandeln und Süßkartoffeln. Vitamin E kurbelt die natürliche Kollagen-Produktion im Körper an und folglich bleibt ebenfalls Deine Haut unter dem Kinn länger straff.

Was kostet es ein Doppelkinn entfernen zu lassen?

Doppelkinn entfernen - Kosten

Die Kosten für die Entfernung des Doppelkinns variieren stark und hängen in erster Linie von der anzuwendenden Methode ab. Bei einer Unterspritzung mit Hyaluronsäure beginnen die Kosten beispielsweise bei etwa 390€, eine operative Entfernung des Doppelkinns kann auch um die 4.900€ kosten. Informiere Dich am besten bei dem Beratungsgespräch mit dem Arzt vor dem Eingriff darüber, denn so kann Dir der Spezialist schon im Voraus einen Orientierungswert geben.

Übernehmen die Krankenkassen die Kosten?

In den allermeisten Fällen übernehmen die gesetzlichen Versicherungsträger die Kosten der Behandlung nicht, da es sich hier meist um einen rein ästhetischen Eingriff handelt, der aus medizinischer Sicht keiner Korrektur bedarf.

 


Über den Autor: Dr. med. Benjamin Gehl

Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie


Als Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie liegt die Leidenschaft von Dr. Gehl schon immer im Bereich der medizinischen Contentproduktion.

Aufgrund seiner Ausbildung, einer langjährigen Einsatzzeit in der rekonstruktiven und plastischen Chirurgie, sowie zahlreichen Auslandseinsätzen in Indien, Afrika und Amerika weiß er, welche Techniken und Behandlungen für medizinische Indikationen international Anwendung finden und State of the art sind.

Weiterhin beschäftigt er sich täglich mit neuen Trends und Techniken in der operativen und nicht-operativen Chirurgie. Fortbildungen sowie Studien zählen genauso zu seiner Leidenschaft wie die Veröffentlichung wissenschaftlicher Arbeiten zu den neuesten fachspezifischen Themen.

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Wichtige Punkte zusammengefasst

Das Wichtigste zusammengefasst

Die Doppelkinnentfernung hat den Vorteil, dass dem Gesicht ein frisches Aussehen verliehen wird und Dein Gesichtsprofil wieder die Kontur zurückbekommt.


Die Ursachen für die Entstehung eines Doppelkinns sind meist Gewichtszunahme, natürlicher Alterungsprozess oder genetische Veranlagung.


Sowohl operative als auch nicht-operative Maßnahmen eignen sich zur Korrektur eines Doppelkinns.


Es gibt einige Hausmittel, wie etwa Gesichtsmasken, und Übungen, mit denen Du ein leichtes Doppelkinn entfernen kannst.

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