Muskelmasse gilt heute als offizieller Biomarker des Alterns und Krafttraining als wirksamste Investition in gesunde Lebensjahre.
Vor dem Sommer lohnt es sich, die Haut gezielt auf Sonne und Wärme vorzubereiten.
Inhaltsverzeichnis
War dieser Beitrag hilfreich für Dich?
Warum machen Hautbehandlungen vor dem Sommer Sinn?
Durch eine Hautbehandlung vor dem Sommer wird Deine Haut besonders gut auf die stärkere Sonnenstrahlung vorbereitet. Auftretende Sommerprobleme wie zum Beispiel eine Pigmentstörung durch die UV-Strahlung können damit reduziert werden. Gleichzeitig wird durch eine Pre-Summer Behandlung die Zellerneuerung angeregt, wodurch Deine Haut besser Feuchtigkeit aufnehmen kann. Dein Look ist dadurch jederzeit frisch und Deine Haut elastisch und weich.
Warum sind Pre-Summer Treatments sinnvoll?
Hydration
Behandlungen wie zum Beispiel eine Unterspritzung mit Hyaluronsäure oder Hydrafacial sorgen dafür, dass die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Dadurch wird die Haut fit für die höhere Sonneneinstrahlung gemacht.
UV-Hardening
Das UV-Hardening oder auch die UV-A-Vorbestrahlung macht die Haut widerstandsfähiger gegen die UV-Strahlung der Sonne. Die Behandlung sollte immer vor und nicht während des Sommers durchgeführt werden, um die Haut nicht noch zusätzlich zu belasten. Sie eignet sich besonders gut bei Menschen mit einer sonnenallergischen, hellen oder empfindlichen Haut.
Pigmentstörung
Um einer übermäßigen Pigmentbildung, Altersflecken oder unregelmäßigen Bräunung entgegenzuwirken, sind Behandlungen empfehlenswert. Sie helfen besonders gut bei spontanen Reisen oder Urlauben, bei denen mit intensiver Sonnenstrahlung gerechnet werden muss.
Hauterneuerung
Laserbehandlungen, chemische Peelings und das Microneedling fördern in der Regel die Erneuerung der Hautzellen. Dadurch werden auch Hautunreinheiten und Akne-Narben verringert. Diese Behandlungen können dazu beitragen, dass die Haut strahlend und frisch aussieht.
Sanfte Hautbehandlungen
Sanfte Gesichtsbehandlungen wie Peelings, Wimpern- und Augenbrauen-Färben oder eine Depilation helfen ebenfalls kurz vor einem Urlaub die Haut vorzubereiten.
Wie wirken die Pre-Summer Treatments im Detail?
Hier werden Dir einige Pre-Summer Treatments näher vorgestellt, die Deine Haut auf die stärkere Sonneneinstrahlung vorbereiten können.
Leichte Peelings
Das leichte oder auch oberflächliche Peeling zählt zu den sanften Behandlungen, die keine oder nur eine sehr kurzfristige Ausfallzeit auslösen. Bei dieser Behandlungsmethode werden nur die obersten Hautschichten sanft entfernt. Mit einem Peeling können kleine Fältchen, ein ungleichmäßiger Hautton, Akne und trockene Haut sehr gut behandelt werden.
Leichte Peelings helfen dabei:
- abgestorbene Hautzellen zu entfernen
- die Haut zu straffen und glätten
- das Hautbild zu verbessern
- die Zellerneuerung anzuregen
- Pflegestoffe besser aufzunehmen
Es gibt verschiedene Arten von sanften Peelings, die Deiner Haut etwas Gutes tun können:
Chemische Peelings:
- Dabei werden in der Regel Alpha- und Beta-Hydroxysäuren wie zum Beispiel Milchsäure, Glykolsäure oder Salicylsäure angewendet.
- Mechanische Peelings: Hier werden mikroskopisch kleine
- Schleifpartikel verwendet, um die Haut zu reinigen.
- Enzymatische Peelings: Mit der Hilfe von Enzymen, die sich in Produkten befinden, werden sanft die abgestorbenen Hautzellen entfernt.
- Fruchtsäure Peelings: Hier wird Fruchtsäure wie zum Beispiel Milchsäure oder Glykolsäure dazu verwendet die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.
Die Wirkung und die entstehenden Vorteile
Ein leichtes Peeling bietet folgende Vorteile:
- der Hautton wird verbessert
- Fältchen werden gemildert
- Pigmentflecken können aufgehellt werden
- Unreinheiten werden reduziert
Nach einer Behandlung ist es möglich, dass Rötungen entstehen, die für eine sehr kurze Ausfallzeit sorgen können. Manchmal trocknet die Haut nach einem Peeling aus, wodurch es notwendig ist, feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte einzusetzen.
Die Hydrafacial-Behandlung
Eine sanfte und nicht-invasive Art der Gesichtsbehandlung ist die Hydrafacial-Behandlung. Sie reinigt auf sehr sanfte Weise und perlt gleichzeitig. Außerdem wird der Haut Feuchtigkeit zugeführt. Während einer Behandlung werden mehrere Schritte vorgenommen. Zuerst werden die abgestorbenen Hautzellen entfernt. Danach erfolgen eine Tiefenreinigung und das Zuführen von Wirkstoffen. Nach der Behandlung ist Deine Haut glatter, strahlender und sieht frischer aus.
Die Vorteile der Hydrafacial-Behandlung
Die Behandlung sorgt für sofort sichtbare Ergebnisse. Direkt nach der Behandlung wirkt Deine Haut frischer, strahlender und glatter. Sie ist nicht-invasiv, das heißt, es entstehen keine Ausfallzeiten. Außerdem ist sie ist völlig schmerzfrei. Auch Dein Hautbild wird verfeinert. Die Poren können sich verkleinern und die Hautstruktur verbessert sich. Zudem unterstützt die Behandlung die Regeneration.
Die Mesotherapie
Bei einer Mesotherapie werden mittels Mikroinjektionen Wirkstoffe in die Haut gespritzt. Dadurch wird die Haut verbessert und revitalisiert. Diese Behandlungsmethode kann auch zur Faltenreduzierung beitragen. Sie strafft die Haut und gibt ihr ausreichend Feuchtigkeit, wodurch sich die Hautstruktur erheblich verbessern kann.
Die Funktionsweise der Mesotherapie
Mikroskopisch feine Nadeln werden eingesetzt um
- Vitamine
- Aminosäuren
- Mineralien
- Hyaluronsäure
In den mittleren Teil der Hautschicht zu injizieren. Die Substanzen entfalten danach ihre Wirkung direkt an den Stellen, an denen sie injiziert wurden.
Die Hautregeneration wird auf natürliche Weise angeregt und die Elastin- und Kollagenförderung aktiviert. Dadurch erscheint die Haut jugendlich und straff.
Die Kombination der Wirkstoffe kann individuell an die Haut und die Hautprobleme angepasst werden. Die Mesotherapie eignet sich besonders gut für folgende Behandlungen:
- Hautverjüngung
- Faltenbehandlung
- Cellulite
- zur Körperformung
- bei Haarausfall
Hilfreich ist die Mesotherapie aber auch bei Dehnungsstreifen, Augenringen, Muskelverspannungen, Schmerzen und Akne.
Fazit
Die genannten Pre-Summer Treatments eignen sich hervorragend, um Deine Haut auf den Sommer vorzubereiten. Sie lösen keine Ausfallzeiten aus. Sicherlich kann es dazu kommen, dass Deine Haut gerötet ist und Du dadurch einen Tag nicht zur Arbeit gehen möchtest. Das ist aber nur eine kurzfristige Erscheinung und hält nicht sehr lange an.
Die Behandlungen können selbstverständlich in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden. Leichte Peelings kannst Du sogar zu Hause selbst durchführen. Du solltest aber daran denken, dass ein guter Sonnenschutz gerade im Sommer unumgänglich ist. Das gilt auch für eine regelmäßige Feuchtigkeitspflege, um den Behandlungserfolg nicht negativ zu beeinflussen.
War dieser Beitrag hilfreich für Dich?
Redaktionelle Verantwortung
Dieser Beitrag wurde von der internen MOOCI-Redaktion erstellt, inhaltlich geprüft und freigegeben. Bei der Recherche und Aufbereitung setzen wir auch KI-gestützte Werkzeuge ein; jeder Text wird vor der Veröffentlichung von unserer Redaktion fachlich gegengelesen. Die redaktionelle Verantwortung trägt Nadja Sukalia, Content Managerin bei MOOCI. Die medizinische Prüfung erfolgt durch Ärztinnen und Ärzte aus unserem Fachnetzwerk.
