Das solltest Du natürlich nicht nur vor einer Operation tun! Einige Wochen vor einem Eingriff solltest Du Deinen Körper mit vielen Nährstoffen versorgen. Eiweißreiche Nahrung kann den Heilungsprozess unterstützen. Außerdem solltest Du auf (Radikal-)Diäten vor der Operation verzichten, da es schnell zu Mangelerscheinungen kommen kann! Neben einer gesunden Ernährung solltest Du auch regelmäßig Sport treiben. Bei Operationen an der Brust ist es sehr hilfreich, wenn Du Deine Bauchmuskeln zuvor trainierst. Warum? Ganz einfach! Beim Aufsitzen im Bett beanspruchst Du die Brustmuskulatur, dies ist nach einer Brustoperation nicht ideal. Deshalb solltest Du Dich aufsetzen können, ohne die Arme einzusetzen.
Alkohol- und Zigarettenkonsum solltest Du mindestens eine Woche vor der Operation so gut es geht einstellen. Alkohol kann die Blutgerinnung hemmen und die Wundheilung kann sich dadurch verlangsamen. Bei Rauchern kann sich die Komplikations- und Infektionsrate während und nach dem Eingriff deutlich erhöhen, da Nikotin und Kohlenmonoxid den Sauerstoffgehalt im Blut verringern. Auch hier besteht die Gefahr einer verschlechterten Wundheilung, Thrombosen sowie Herzrhythmusstörungen.
Wir empfehlen Dir, rund zwei Wochen vor der geplanten Operation auf blutverdünnende Medikamente zu verzichten, da sie unter anderem das Risiko starker Blutungen während und nach dem Eingriff fördern können. Meist enthalten diese Wirkstoffe wie Acetylsalicylsäure (ASS) sowie Heparin, welches zur Thromboseprophylaxe verabreicht wird. Solltest Du regelmäßig verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, musst Du das unbedingt mit Deinem Arzt besprechen. Gegebenenfalls bekommst Du eine Ersatzmedikation verordnet.
Das ist sicher kein Geheimnis mehr, dennoch ist es besonders wichtig! Du darfst rund sechs Stunden vor der Operation nichts mehr essen. Das ist deshalb besonders wichtig, weil bei einer Vollnarkose die Schutzreflexe lahmgelegt werden und bei einem fehlenden Hustenreflex könnte Mageninhalt in die Lungen gelangen, was schwerwiegende Folgen mit sich bringen kann. Bis circa zwei Stunden vor der Operation kannst Du bedenkenlos Wasser oder ungesüßten Tee trinken. In den meisten Fällen bekommst Du vor der Fahrt in den Operationssaal noch eine Beruhigungstablette. Diese darfst Du mit einem kleinen Schluck Wasser einnehmen.
Die Operation ist geschafft, Du bist aus dem Krankenhaus entlassen worden und jetzt ist eines ganz wichtig: Die richtige Nachsorge! Dein Arzt wird Dir sicher einige Anweisungen gegeben haben und möglicherweise auch Medikamente verschrieben haben. Diese sind nicht als Ratschlag zu sehen, sondern Du solltest Dich auch wirklich daran halten. Denn nicht nur der Arzt ist für das Ergebnis verantwortlich, auch Du musst Deinen Teil dazu beitragen! Nach einigen Operationen ist es notwendig, Kompressionswäsche zu tragen. Dies ist besonders wichtig, denn sie hilft Dir, dass alles in Form bleibt und unterstützt den Heilungsprozess.
Eine Operation ist äußerst anstrengend für Deinen Körper, weshalb Du ihm gerade in der ersten Zeit danach unbedingt schonen solltest. Körperliche Anstrengung ist nach den meisten Eingriffen generell zu vermeiden, da es zu Wundheilungsstörungen kommen kann. Auf Sport musst Du in der Regel rund vier Wochen verzichten. Danach kannst Du in Absprache mit Deinem Arzt langsam mit dem Training beginnen.
Die Nähte müssen besonders in den ersten Wochen gepflegt werden. Achte darauf, dass die Nähte bis zur Entfernung der Fäden, circa zehn Tage nach Deiner Operation, so trocken wie möglich bleiben. Es kann auch sein, dass Dein Arzt selbstauflösendes Material verwendet hat, dann muss natürlich nichts entfernt werden. Danach ist es besonders wichtig, dass Du die Narben keinen direkten Sonnenstrahlen aussetzt und Du solltest sie stets mit einem hohem Lichtschutzfaktor schützen. Die Narbe wird erst mit der Zeit blasser und weicher und es kommt immer ganz auf den Patienten an, wie sich die Narbe letztendlich entwickelt. Es gibt spezielle Salben und Cremen, die Du zu einer besseren Abheilung verwenden kannst.
Ausführliche Informationen zu Ernährung vor und nach einer Operation kannst Du hier nachlesen. Außerdem haben wir einen ausführlichen Beitrag für Dich rund um das Thema Wundheilstörung sowie Medikamente, Alkohol und Zigaretten.