Centella Asiatica, auch bekannt als Cica oder Tigergras, ist ein pflanzlicher Wirkstoff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit in der Hautpflege und Dermatologie bekommen hat. Besonders bei empfindlicher, gereizter oder beanspruchter Haut wird der Wirkstoff häufig eingesetzt. Centella kann die Haut beruhigen, die Regeneration unterstützen und dabei helfen, die Hautbarriere zu stärken. Deshalb wird er oft auch nach Behandlungen wie Laser, Microneedling oder Peelings verwendet, wenn die Haut besonders sensibel reagiert.
Was ist Centella Asiatica (Cica)?
Centella Asiatica ist eine Heilpflanze aus tropischen Regionen Asiens, Afrikas und des Pazifiks. In der traditionellen Medizin, etwa im Ayurveda oder in der chinesischen Medizin, wird sie seit langem zur Unterstützung der Wundheilung und zur Beruhigung der Haut eingesetzt. Heute findet sie auch in der modernen Dermatologie ihren Platz.
Verantwortlich für die Wirkung sind Inhaltsstoffe wie Asiaticosid und Madecassosid. Diese können die Kollagenbildung anregen, die Hauterneuerung fördern und entzündliche Prozesse in der Haut reduzieren. In Pflegeprodukten findest Du Centella Asiatica oft als Extrakt in Cremes, Seren oder speziellen Reparaturpflege-Produkten. Häufig wird er auch als „Cica“ oder Tigergras (Gotu Kola) gekennzeichnet.
Wie wirkt Centella Asiatica auf der Haut?
Centella Asiatica gehört zu den Wirkstoffen, die mehrere Prozesse in der Haut gleichzeitig unterstützen. Das macht sie besonders vielseitig, vor allem bei empfindlicher oder geschwächter Haut.
Centella Asiatica eignet sich besonders bei sensibler, gereizter Haut – etwa nach einer Parfumallergie oder Hautirritation durch Duftstoffe in der täglichen Pflege.
Wundheilung und Regeneration
Ein zentraler Effekt von Centella ist die Förderung der Hautregeneration. Bestimmte Inhaltsstoffe – Asiaticosid, Madecasosid, Asiatsäure und Madecassinsäure – regen die Kollagenbildung an und unterstützen die Aktivität von Zellen, die für die Reparatur der Haut zuständig sind. Dadurch kann sich die Haut schneller erholen, zum Beispiel nach Verletzungen, Reizungen oder ästhetischen Behandlungen. Aus diesem Grund wird Centella häufig in der Nachsorge nach Laserbehandlungen oder Microneedling eingesetzt.
Hautbarriere und Feuchtigkeitsschutz
Ein weiterer wichtiger Effekt ist die Unterstützung der Hautbarriere. Die Haut kann Feuchtigkeit besser speichern und wird insgesamt widerstandsfähiger gegenüber Umwelteinflüssen wie Kälte, UV-Strahlung oder Luftverschmutzung. Das ist vor allem dann relevant, wenn die Haut bereits geschwächt ist oder häufig gereizt reagiert. Centella wirkt außerdem entzündungshemmend, was sie interessant macht bei Hautzuständen wie Rosacea oder allgemein sensibler Haut.
Centella Asiatica: Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
Die wichtigsten Wirkstoffe in Centella Asiatica sind Asiaticosid, Madecasosid, Asiatsäure und Madecassinsäure. Sie stimulieren die Kollagenproduktion, wirken entzündungshemmend und fördern die Wundheilung. In modernen Pflegeprodukten werden diese Inhaltsstoffe sowohl als Gesamtextrakt als auch in isolierter Form eingesetzt.
Wofür wird Centella Asiatica eingesetzt?
Nach ästhetischen Behandlungen
Ein klassischer Einsatzbereich ist die Nachsorge nach Behandlungen wie Laser, Microneedling oder chemischen Peelings. In dieser Phase ist die Haut besonders empfindlich und reagiert schnell mit Rötungen oder Spannungsgefühlen. Centella kann helfen, diese Reaktionen zu reduzieren und die Heilung zu unterstützen. Auch nach Morpheus8-Behandlungen wird Centella häufig als Nachsorgepflege empfohlen.
Bei Narben
Auch bei Narben wird Centella eingesetzt. Der Wirkstoff kann die Hauterneuerung fördern und dazu beitragen, dass Narben mit der Zeit unauffälliger werden. Das betrifft sowohl frischere Narben als auch ältere Hautveränderungen. Die Ergebnisse fallen individuell unterschiedlich aus.
Bei Rosacea und Couperose
Centella wirkt beruhigend und entzündungshemmend – deshalb wird sie besonders bei Couperose und Rosacea eingesetzt. Sie mildert Rötungen und wird in der Regel sehr gut vertragen, auch von reaktiver Haut.
Bei Neurodermitis und gestörter Hautbarriere
Auch bei sehr trockener oder geschädigter Haut kann Centella sinnvoll sein. Sie unterstützt die Hautbarriere und kann helfen, Juckreiz und Spannungsgefühle zu reduzieren. Die Kombination mit anderen hautberuhigenden Inhaltsstoffen wie Exosomen oder Polynukleotiden kann den Effekt verstärken. Auch Kupferpeptide (GHK-Cu) eignen sich als ergänzender Wirkstoff, da sie die Kollagenbildung und Geweberegeneration auf ähnlichem Weg unterstützen.
Wie wird Centella Asiatica angewendet?
Die Anwendung ist unkompliziert und lässt sich gut in Deine bestehende Hautpflegeroutine integrieren. Centella-Produkte werden in der Regel nach der Reinigung aufgetragen, entweder als Serum oder als Creme. Je nach Produkt kannst Du sie morgens, abends oder bei Bedarf auch häufiger verwenden.
Ein Vorteil von Centella ist, dass sie sich gut mit anderen Wirkstoffen kombinieren lässt – auch mit aktiveren Wirkstoffen wie Retinol, Fruchtsäuren oder Niacinamid. Centella kann dauerhaft angewendet werden, es gibt keinen Gewöhnungseffekt und keine Notwendigkeit für Anwendungspausen.
Was kostet Centella Asiatica?
Die Preise können je nach Produkt und Qualität deutlich variieren. Einfachere Produkte sind oft schon für unter 20 Euro erhältlich. Hochwertigere dermatologische Produkte oder spezielle After-Care-Formulierungen können deutlich teurer sein. Achte auf die Inhaltsstoffliste: Steht Centella Asiatica weit oben, ist die Konzentration in der Regel höher.
Für wen eignet sich Centella Asiatica?
Centella ist besonders vielseitig und eignet sich für viele unterschiedliche Hauttypen. Wenn Deine Haut schnell zu Rötungen oder Irritationen neigt, wirkt Centella beruhigend und wird meist gut vertragen. Auch nach ästhetischen Eingriffen oder intensiveren Hautbehandlungen kann sie helfen, die Haut zu stabilisieren. Bei äußerlicher Anwendung gilt Centella in der Regel als unproblematisch – auch in der Schwangerschaft gilt sie als sanfte und gut verträgliche Option. In Deutschland, Österreich und der Schweiz sind Centella-Produkte frei in Drogerien, Apotheken und Online-Shops erhältlich.
Was kostet eine professionelle Centella-Behandlung?
Dermatologische After-Care-Behandlungen mit Centella-basierten Produkten kosten je nach Praxis und Umfang zwischen 50 und 200 Euro pro Sitzung. Topische Produkte für die Heimanwendung sind zwischen 15 und 100 Euro erhältlich. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist bei rein kosmetischer Anwendung nicht vorgesehen.
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Dr. med. Kerstin Ortlechner
Dr. Kerstin Ortlechner ist Fachärztin für Dermatologie mit Zusatzkompetenzen in Allgemein-, Sport- und Notfallmedizin. Nach dem Medizinstudium in Innsbruck und der Facharztausbildung in der Dermatologie am KH Hietzing bei Univ.-Prof. Dr. Andreas Steiner sammelte sie prägende Erfahrungen u. a. bei Dr. Peter Caspari (Plastische Chirurgie, München) und David A. Colbert, M.D. (New York Dermatology Group). 2018 eröffnete sie ihre eigene Praxis in Wien. Ihr Schwerpunkt liegt auf moderner, natürlicher Anti-Aging-Medizin und hautärztlicher Prävention – mit hoher Präzision, Evidenz und einem Blick für Ästhetik.
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